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社交不自然怎么办

不自然 很在意别人的感受 我性格老实内向吧

梦  
张建平的回答
张建平心理咨询师

在意别人感受,某种程度上,是对别人的讨好。太在意别人感受,忽视自己的感受,心里会不舒服。
当你学会了爱自己,把自己当成最重要的那个人的时候,就不会在意别人如何对你,社交也会自然。