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社交不自然怎么办

匿名  

不自然 很在意别人的感受 我性格老实内向

回答
8个回答
曹霞心理咨询师

探索下自己在和人交往中有什么担心呢

彭晓玲心理咨询师

您好,您与人交往过于在意他人的感受而产生患得患失感,总是考虑他人的感受,而压抑自己的需求,即使当时自己并不高兴。
您的性格内向,这不是缺点。外向和内向都有优缺点,在于我们的处事方式与沟通技巧。与人交往,做事要有适度原则。
有需要的话,可以私聊我。

周华心理咨询师

你好 感谢信任一点灵心理平台
社交不自然?
我们只有找到社交不自然的症结所在,才能有的放矢的做出方案

张建平心理咨询师

在意别人感受,某种程度上,是对别人的讨好。太在意别人感受,忽视自己的感受,心里会不舒服。
当你学会了爱自己,把自己当成最重要的那个人的时候,就不会在意别人如何对你,社交也会自然。

林宇兰心理咨询师

在意别人的感受,是不是就忽略了自己的感受。为什么别人的感受比自己的感受更重要呢?

张璐心理咨询师

你好,你说你的性格老实内向,做事情总是在意别人的感受,所以在表达自我的时候不自然。

你说的“不自然”的现象是指沟通的时候紧张局促,还是指内心真实的想法总是表达不出来呢?可以去探寻下这个“不自然”到底是什么?

我是的咨询师张璐,希望能帮助到你。

周存平心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师周存平。

感谢您对平台的信任。

看到你的帖子之后,我想对您说:

第一:性格没有好坏之分。不同的性格,有不同的优点。

比如您说的老实内向,这种性格当然也会有他的优势。

第二:你说你在社交中很在意别人的感受,这些感受导致您在社交中不自然。

遇到这种境况,也许您需要觉察一下你的内心:如:

1)在人际交往中是否对自己缺乏自信?

2)在交往中您是否过度的紧张?

3)您是否特别在意社交中失败?

因为您只有理清了自己的内心,您才能够正确的认识到自己的问题。

第三:最后一点:如果你想在社交中能够做到很自然的表露或者说成功的与人交流,那么你就需要去提升您自己的自信心,通过改变自己的内在来改变现在的自己。

以上是我的回答,希望我的回答能够帮助到您,感谢您对我的信任和理解。

如果您有什么疑问,您可以私信与我交流!

祝好!

雒红芳心理咨询师

你好,与人相处的过程中感觉到不自然,你说很在意别人的感受,其实,人与人想要有良好的关系,在意别人的感受是必须的呢。你说性格老实内向,其实性格也没有好坏之分,每个人都有不同的性格,都不一样。
你不能自然的和人相处,可以具体说说吗,让我们一起寻找原因,找到解决问题的方法。
我是壹点灵心理咨询师雒红芳,希望可以帮助到你哦。

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