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唉，好烦啊要开学了，内心是巨大的抗拒。要面对老师，面对同学，面对那些不又好的话，焦虑不安，好烦，好烦。
你好，我是壹点灵心理咨询师林建家。从你的字里行间，感受到你的矛盾心理，焦虑、烦躁和无奈都有。一想到开学，要面对老师、面对同学、面对不友好，都让你产生焦躁不安，说明你存在一定的社交焦虑。现在问题是，不管你愿不愿意，开学是迟早的事，将来踏入社会需要与更多的人交往，这就要求你必须正视这个问题。与其退缩，不如正确面对，因为这是回避不了的问题。你需要做一个计划，制定一些课实施的步骤，逐步解决这个问题。如果无法解决自己的问题，我在解决社交焦虑方面有不少心得，可以私聊我。
唉，好烦啊要开学了，内心是巨大的抗拒。要...
唉，好烦啊要开学了，内心是巨大的抗拒。要面对老师，面对同学，面对那些不又好的话，焦虑不安，好烦，好烦。
你好，我是壹点灵心理咨询师林建家。从你的字里行间，感受到你的矛盾心理，焦虑、烦躁和无奈都有。一想到开学，要面对老师、面对同学、面对不友好，都让你产生焦躁不安，说明你存在一定的社交焦虑。现在问题是，不管你愿不愿意，开学是迟早的事，将来踏入社会需要与更多的人交往，这就要求你必须正视这个问题。与其退缩，不如正确面对，因为这是回避不了的问题。你需要做一个计划，制定一些课实施的步骤，逐步解决这个问题。如果无法解决自己的问题，我在解决社交焦虑方面有不少心得，可以私聊我。