我想知道我是正常人吗 装作不懂的语句装作开心的表情装作惊讶的表情，装这些东西甚至成了我性格的一部分，我不知道哪个是我。在朋友给我讲他认为很震惊的事情的时候我也装作惊讶的大笑，说实话他们和我讲的我感觉没什么惊讶的。可是我不得不装，我怕不装会奇怪。我在所有人的面前是一面自己独处是一面。那个阳光天真孩子气的女孩是我，这个感触颇多阴暗没感情的也是我。就像是分裂的人格但是又不是。装着装着那个女孩就成了真正的我。但是这个我呢。我从来没留恋过任何人没有想念不会想念。我害怕自己。我感觉在陪着我长大的奶奶去世那天我的悲伤都是装起来的。我很害怕。因为一切对我来说都是无所谓。我真的害怕。我不知道这个是不是正常人都会有的想法。
我想知道我是正常人吗
装作不懂的语句装作开心的表情装作惊讶的表情，装这些东西甚至成了我性格的一部分，我不知道哪个是我。在朋友给我讲他认为很震惊的事情的时候我也装作惊讶的大笑，说实话他们和我讲的我感觉没什么惊讶的。可是我不得不装，我怕不装会奇怪。我在所有人的面前是一面自己独处是一面。那个阳光天真孩子气的女孩是我，这个感触颇多阴暗没感情的也是我。就像是分裂的人格但是又不是。装着装着那个女孩就成了真正的我。但是这个我呢。我从来没留恋过任何人没有想念不会想念。我害怕自己。我感觉在陪着我长大的奶奶去世那天我的悲伤都是装起来的。我很害怕。因为一切对我来说都是无所谓。我真的害怕。我不知道这个是不是正常人都会有的想法。
您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。
首先通过您的文字，能够理解你的处境，对你现在的感受也表示能够理解。
客观看来你的这个情况呢，是自我价值感却是导致的，也就是说不自信，自我接纳程度低，所以会使得过分的讨好，以满足别人的需求来，要求自己，所以别人爱你，说笑话的时候，就算你感觉不好笑，你也会大小，别人讲惊讶的事情的时候，就算你感觉没什么可惊讶的，你也会表现出来很惊讶，这样久了之后，很直观的感受是非常不舒服，慢慢的会感觉到找不到自己了，再慢慢的会感觉到，不知道自己的感受了。把自己的感受都屏蔽掉了，或者是不知道哪些是自己的感受，哪些是自己想让自己有的感受。所以整个这个过程是非常不舒服的，真是很痛苦的。
但是这种情况是可以改善的，希望这句话能给予你一些希望。
而且你当下所经历的这个东西，产生与你的性格，发生与你的经历，但是跳出来看经历本身的话，对你来说是一个成长的机会，解决掉这个问题之后，不但可以解决你现在的痛苦，还可以使自己获得成长。
如果需要的话，你可以找我好好聊一聊，通过正式的心理咨询来帮助你。
祝好！