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我想知道我是正常人吗

知山兄  

装作不懂的语句装作开心的表情装作惊讶的表情,装这些东西甚至成了我性格的一部分,我不知道哪个是我。在朋友给我讲他认为很震惊的事情的时候我也装作惊讶的大笑,说实话他们和我讲的我感觉没什么惊讶的。可是我不得不装,我怕不装会奇怪。我在所有人的面前是一面自己独处是一面。那个阳光天真孩子气的女孩是我,这个感触颇多阴暗没感情的也是我。就像是分裂的人格但是又不是。装着装着那个女孩就成了真正的我。但是这个我呢。我从来没留恋过任何人没有想念不会想念。我害怕自己。我感觉在陪着我长大的奶奶去世那天我的悲伤都是装起来的。我很害怕。因为一切对我来说都是无所谓。我真的害怕。我不知道这个是不是正常人都会有的想法。

回答
7个回答
张学静心理咨询师

非常理解您的心情。加油

李兵心理咨询师

这个情况属于适应心理异常!
面对交际相处人的心理有多种表现
你的选择是附和心理
这样不利于成长
需要进行心理解析与心理纠正
一点灵咨询师 李 兵

林建家心理咨询师

您好,我是壹点灵二级心理咨询师林建家,很希望我的解答能够帮到你。从你的留言看,你一直在伪装自己,但又害怕自己真正变成了那个伪装的人。能感觉到你内心的孤独,很高兴你有了自我感觉,就是对你的伪装有了害怕的感觉。你可以自己问一下自己,这样伪装的状态从什么时间开始的?当时发生了什么?你喜欢这种伪装的状态吗?如果不喜欢,你愿意为此做出改变吗?从咨询师的角度,希望你能做出改变。如果有需要,可以私聊我。

刘娟心理咨询师

情感隔离了。

宋常宽心理咨询师

您好,我是壹点灵国家二级心理咨询师。

首先通过您的文字,能够理解你的处境,对你现在的感受也表示能够理解。

客观看来你的这个情况呢,是自我价值感却是导致的,也就是说不自信,自我接纳程度低,所以会使得过分的讨好,以满足别人的需求来,要求自己,所以别人爱你,说笑话的时候,就算你感觉不好笑,你也会大小,别人讲惊讶的事情的时候,就算你感觉没什么可惊讶的,你也会表现出来很惊讶,这样久了之后,很直观的感受是非常不舒服,慢慢的会感觉到找不到自己了,再慢慢的会感觉到,不知道自己的感受了。把自己的感受都屏蔽掉了,或者是不知道哪些是自己的感受,哪些是自己想让自己有的感受。所以整个这个过程是非常不舒服的,真是很痛苦的。

但是这种情况是可以改善的,希望这句话能给予你一些希望。

而且你当下所经历的这个东西,产生与你的性格,发生与你的经历,但是跳出来看经历本身的话,对你来说是一个成长的机会,解决掉这个问题之后,不但可以解决你现在的痛苦,还可以使自己获得成长。

如果需要的话,你可以找我好好聊一聊,通过正式的心理咨询来帮助你。

祝好!

候静华心理咨询师

您好!您是正常人,您的这种状态在心理学上叫“情感隔离”,是由于小时候重要抚养人养育您的方式不当造成的。其实现在有很多人都是用和您一样的状态生活着,他们也很苦恼,不知道自己是怎么一回事。
您好!我是壹点灵心理咨询师候静华,如您想了解自己,想知道怎样活好自己,欢迎晚7点后私聊。

刘芮杉心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师刘芮杉。很理解您的感受,我青春期时也有这种分裂的感觉,也就是不知道自己是谁,无法定义自己在这个世上的位置。这里原因很多,很复杂,一句两句说不清,你后续有需要可以私信我。我们一起探讨解决,看怎么找到真正的自己。

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