今天 是我上班后的第一个周六—休息日，因... 今天 是我上班后的第一个周六—休息日，因为昨天公司产品刚上线，所以今天同事们都在帮忙测试系统，另外一个和我一样的实习生也在帮忙，除了我以外大家都在加班测试。 群里时不时传来群消息，大家都在忙碌着，我一句话也没说。 这个周末只休息一天，明天周日要上班。因为我下周一就要进行毕业答辩了，因此今天一整天我都在看我的论文，准备我的答辩PPT和相关资料，所以一整天看到同事们在忙忙碌碌，我也没有说一句话，没提一句我也帮忙之类的话。 现在五点多了，我的PPT还差一点才弄完，突然间我好害怕，在怕什么？ 企业都是喜欢主动的出入职实习生吧，这第一个周末，大家都在忙碌的时候，我却一声不吭… 我经常会这样，一直害怕同事会不喜欢我，就如现在，我就会想，明日去到公司，大家肯定都觉得我很不团结吧，虽然我刚刚一直在想，下次忙碌时再主动提出来就好， 可是 第一印象已经给人很差印象了吧， 我心里好难受 我该怎么调节这种心情啊？
今天 是我上班后的第一个周六—休息日，因...
今天 是我上班后的第一个周六—休息日，因为昨天公司产品刚上线，所以今天同事们都在帮忙测试系统，另外一个和我一样的实习生也在帮忙，除了我以外大家都在加班测试。
群里时不时传来群消息，大家都在忙碌着，我一句话也没说。
这个周末只休息一天，明天周日要上班。因为我下周一就要进行毕业答辩了，因此今天一整天我都在看我的论文，准备我的答辩PPT和相关资料，所以一整天看到同事们在忙忙碌碌，我也没有说一句话，没提一句我也帮忙之类的话。
现在五点多了，我的PPT还差一点才弄完，突然间我好害怕，在怕什么？ 企业都是喜欢主动的出入职实习生吧，这第一个周末，大家都在忙碌的时候，我却一声不吭…
我经常会这样，一直害怕同事会不喜欢我，就如现在，我就会想，明日去到公司，大家肯定都觉得我很不团结吧，虽然我刚刚一直在想，下次忙碌时再主动提出来就好， 可是 第一印象已经给人很差印象了吧， 我心里好难受 我该怎么调节这种心情啊？
您好！我是壹点灵平台的心理咨询师鲁娴。
此刻感受好些了吗？如果需要找人聊聊，平台有很多专业的心理咨询师，请一定记得你不是一个人。
回顾一下之前的生命经历，是不是也曾有过当时觉得很严重，很担心、焦虑的情况，但是不知不觉就过去了？当我们聚焦在当下的问题点时，会放大它对我们的影响，与其这样不如想想下次碰到此类情况怎么做会更好，不断总结改进，会让你找到更大的生命力量，你觉得呢？请相信一切都会过去，一切都在变化中，好好爱自己。
感谢您对平台的信任，希望我的回答能够帮助到您，如果还有疑问，欢迎私信和我交流。