我对待感情很容易自卑，胆怯，喜欢的不敢去... 我对待感情很容易自卑，胆怯，喜欢的不敢去追，别人对我太好我会害怕，怕自己配不上别人，怕人家深入了解我之后，会看不起我。 究其原因，主要是原生家庭不幸福，父母从小打压，重男轻女，导致我的性格有缺陷，不敢接受任何人的感情。所以在遇到自己喜欢的人时，会不自觉的退缩，怕被发现，被识破，被嫌弃。 我该怎样才能展开一段正常的恋爱？
我对待感情很容易自卑，胆怯，喜欢的不敢去...
我对待感情很容易自卑，胆怯，喜欢的不敢去追，别人对我太好我会害怕，怕自己配不上别人，怕人家深入了解我之后，会看不起我。
究其原因，主要是原生家庭不幸福，父母从小打压，重男轻女，导致我的性格有缺陷，不敢接受任何人的感情。所以在遇到自己喜欢的人时，会不自觉的退缩，怕被发现，被识破，被嫌弃。
我该怎样才能展开一段正常的恋爱？
这种情况不要太着急，因为这不是一天造成的。但如何大胆迈出第一步，这个可以好好商量一下，具体怎么做，我们可以私聊。
你好，我是壹点灵二级心理咨询师林建家。从你的描述来看，你受到原生家庭不幸福、从小打压的影响挺严重的。自己胆怯、自卑、退缩、怕人看不起都跟这些有关。不过每个原生家庭都不是完美的，我们现在需要面对的，是怎么从以原生家庭的影响中走出来。你说你不敢接受任何人的感情，遇到喜欢的人会退缩，怕被嫌弃。给你的建议，一是大胆接受别人对你的好，去尝试接受一份感情，用事实去验证你的担心可能是多余的。二是自己拿不准的时候可以找最信得过的人交流，从他人的认可中建立自信。三是不纠结于原生家庭的原因，你已经到了谈婚论嫁的年龄，你的未来需要自己做主，也必须由自己做主。期间若需要咨询，可联系我。