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我对待感情很容易自卑，胆怯，喜欢的不敢去...
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我对待感情很容易自卑，胆怯，喜欢的不敢去追，别人对我太好我会害怕，怕自己配不上别人，怕人家深入了解我之后，会看不起我。
究其原因，主要是原生家庭不幸福，父母从小打压，重男轻女，导致我的性格有缺陷，不敢接受任何人的感情。所以在遇到自己喜欢的人时，会不自觉的退缩，怕被发现，被识破，被嫌弃。
我该怎样才能展开一段正常的恋爱？
您好，我是壹点灵的心理咨询师邓伟强
其实自信或者自卑每个人都会有，只要维持在一个正常的范围内，不影响自己的生活就好
其实我们两个很想我以前也是这样的，跟能理解你的感受，如果可以的话聊一聊，也许可以帮到你
您好，我是壹点灵心理咨询师原玲。
你对自己看的很清楚啊！知道这些，改变就是了。你纠结什么呢？
我也想改变啊，可是原生家庭的影响是一辈子的，哪那么容易就改变呢？您有什么好的方法吗？
主要原因是原生家庭的问题，那么第一步我们要进行自我疗愈和原生家庭的和解。当你把这些束缚解开，真正接纳和喜欢自己的时候，才会从容地面对一份感情。让老师来帮助你吧。
和原生家庭和解是不可能了，父母顽固不化，是不会听我说的，在他们眼中，我就是个废物，嫁出去就跟他们没关系了，所以我一辈子都不会跟他们和解的。您有什么自我疗愈的好方法吗？
首先你要爱自己，相信自己，然后你才能相信对方。
很少有人一次恋爱就成功，所以也不用给恋爱贴一个正常或不正常的标签，存在即合理。
你首先要探索的是自己对于谈恋爱这件事情的认知。
嗯嗯，我很没有自信，谈恋爱时很怕被抛弃，觉得自己没有一点女性魅力，再加上原生家庭不好，导致自己很消极
可以看到，你对自己包括原生家庭是有一定了解的，你有些不自信，价值感不足，在别人对你好时，你会有不配得到的感觉，会退缩，从而会错过一些人。
一个人有了自信，有了价值感，便会在人际交往中更自如一些。
其实每个人都有其价值，只是可能有时候我们没有去觉察或感受到，可以通过专业的咨询师的帮助，一起走进你的内在，帮助你觉察自己。
怎样才能让自己有价值感？
问题不大。如果你信任我，可以私信我。我们一起来看看。
你好，从描述来看，你好像是对于感情不自信，觉得自己不配得，不知你现在多大年纪？
可以把原生家庭重新打包，从另外一个角度看看，为自己寻找一些资源和力量，再从自身做起，自己做自己的重要他人，首先从爱自己，欣赏自己，改变自己开始，这样也许会开启一段美好的感情。希望对您有所帮助！
我也很想做自己，可是一想到自己的原生家庭，就会很消极，很颓废，很不自信
首先要了解自己，看到自己的优点，学会给自己多一些的接纳跟赞美，对自己宽容一些。这需要一些时间和方法，慢慢来。
谢谢，我会努力的[玫瑰]
我是一个普通女孩，没有什么特长和优点，不懂得如何与异性相处，怎么才能自信起来？
就像你刚才说的，你现在主要的问题是要让自己自信起来，你若盛开，蝴蝶自来。
谢谢，改变自己很难，不过我会努力
[玫瑰][玫瑰]
如果需要，可以来找我，有个人陪你一起走，会比一个人走得更快更远。
[玫瑰]
这是您自卑心理在作祟，由于原生家庭父母的重男轻女，让您越来越没自信，什么事情都担心做不好！所以，您现在需要提升自尊水平！给生活赋加意义！您的人生会变得不一样！
你好，我是壹点灵二级心理咨询师林建家。从你的描述来看，你受到原生家庭不幸福、从小打压的影响挺严重的。自己胆怯、自卑、退缩、怕人看不起都跟这些有关。不过每个原生家庭都不是完美的，我们现在需要面对的，是怎么从以原生家庭的影响中走出来。你说你不敢接受任何人的感情，遇到喜欢的人会退缩，怕被嫌弃。给你的建议，一是大胆接受别人对你的好，去尝试接受一份感情，用事实去验证你的担心可能是多余的。二是自己拿不准的时候可以找最信得过的人交流，从他人的认可中建立自信。三是不纠结于原生家庭的原因，你已经到了谈婚论嫁的年龄，你的未来需要自己做主，也必须由自己做主。期间若需要咨询，可联系我。
谢谢您的建议，我现在也在努力的去接受别人的感情，一开始聊的很好，可是一到要见面或者谈婚论嫁的时候，我就会退缩，所以我拒绝了好几个，不敢带去见家长，也不敢去见他们的家长，该怎么克服这种心理？
您好！我是壹点灵国家二级心理咨询师冀君姣！
幸福之路，从自我接纳开始。原生家庭对人的影响的确很重要，但并不是无法解开的魔咒。
如果您实在无法自行调节，可以寻求专业的帮助。如果您愿意，可以找我来倾诉，我将用专业的、真诚的帮助陪伴您走过痛苦！
需要帮助，可以私聊我！
这种情况不要太着急，因为这不是一天造成的。但如何大胆迈出第一步，这个可以好好商量一下，具体怎么做，我们可以私聊。