不想去学校 我今年高一在外地读书,感觉在学校不仅仅要受到老师给的压力,学习上的压力,还有人际关系的压力,想家,还有各种小事上的压力。每天都筋疲力尽,事情太多了做都做不完。 我的父母没有对我施加压力,可是我会因为他们没有为我施加压力而想变得更好报答他们,可是我发现我在学校是真的什么事情都有压力,而且我心里会吧小的坏事情放大话,搞得我很痛苦,我一直说服自己没有什么,可是还是没有用。 我非常不想去学校,可是不去学校我就只能废了,那我废了父母就失望,我越想越绝望,甚至觉得活着没有意思。怎么办啊啊
不想去学校
我今年高一在外地读书,感觉在学校不仅仅要受到老师给的压力,学习上的压力,还有人际关系的压力,想家,还有各种小事上的压力。每天都筋疲力尽,事情太多了做都做不完。
我的父母没有对我施加压力,可是我会因为他们没有为我施加压力而想变得更好报答他们,可是我发现我在学校是真的什么事情都有压力,而且我心里会吧小的坏事情放大话,搞得我很痛苦,我一直说服自己没有什么,可是还是没有用。
我非常不想去学校,可是不去学校我就只能废了,那我废了父母就失望,我越想越绝望,甚至觉得活着没有意思。怎么办啊啊
您好,我是壹点灵国家二级心理咨询师。
我能够理解你的处境与感受,你也辛苦了。
首先现在的学生各方面的压力都比较大一些,这个是客观存在的情况,另外在你们这个年龄不管生活的哪些方面会感觉到有困难有压力,这是客观存在的,所以不用为有这种压力而感觉到羞愧和自责,你们这个年龄如果没有压力和困难的话,那么什么时候会有呢?在最懵懂。最年轻,最稚嫩的时候,会感觉到压力,会感觉到不知所措,会感觉到迷茫,会感觉到害怕没有未来,这都非常非常正常。所以首先不需要有太多的自责与焦虑。那么你们这个敏感的年龄,遇到这些状况给你们什么样的建议呢?首先要利用关系,因为我们必须坦白的是在当下个人的能力真的是有限的,我们要利用关系,如果家庭关系还不错的话,那么还比较幸运,有些事情我们大胆的跟家长去沟通,因为不管怎么样,最安全的地方还是假,最关心你的人还是家人,如果确实存在,父母不理解孩子,不能够师生处地的去,了解孩子的生活而是各种要求的话,那这样确实有点不够幸运,但是也没有关系,我们可以跟自己关系还不错的朋友同学或者是一些哥哥姐姐去沟通,反正有一点是我们不要自我笑话,我们不要自我压抑,那依赖别人要去依赖别人。
如果有需要的话,可以找我聊一聊。
祝好!