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幼年时期,父母冷落,四处寄托亲戚家。从小...

幼年时期,父母冷落,四处寄托亲戚家。从小叮嘱你是姐姐要懂事听话,从来都是辱骂,打击。亲人冷言冷语,现在长大了疏离父母,他们却要求我与他们和解,可我没办法释怀。我该怎么办

木兰辞  
宋常宽的回答
宋常宽心理咨询师

您好,我是壹点灵国家二级心理咨询师。

虽然文字不多,但看到了你的经历,挺理解你的。这样的环境下你活的太累了。父母对你的理解不够,没有给你温暖与安全感,长大了依然是要求你,不理解你。你无法释怀,是可以理解的。这样确实很难释怀。

其实你也看到了,你父母没有变,他们依然是那样,很少的考虑你的感受。这是他们的特点,他们年龄这么大了,改变的可能性也很小了。但是,你长大了,你是最有能力的时候。你可以通过改变认知,从而改变对这些事情的看法,从而改善你们的关系,从而改善你们的生活。

需要的话可以找我聊一聊,我可以帮助到你。

祝好!