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心静不下来，做不了任何事。失眠觉得很难受，自卑压抑，压力大。
致焦虑的你： 先给你一个温暖的抱抱，给你一点力量和支持！ 焦虑是对未来还没有发生的事情所不可控的结果所产生的担心，进而导致自己烦躁心静不下来，做不了任何事。时间久了也会引起失眠，压抑，自卑和无助。 不知道你发生了什么事情？是什么事情让你感到焦虑和无助了？如果方便可以详细的说一说 焦虑是可以看好的，是要先找出你焦虑的原因，根本问题所在，进行一些认知的改变，行为的调节，适当的放松的训练，都是 可以恢复的。 我是壹点灵咨询师廖青青，可以关注我咨询我，希望能帮到你！
焦虑症可以治好吗？
心静不下来，做不了任何事。失眠觉得很难受，自卑压抑，压力大。
致焦虑的你：
先给你一个温暖的抱抱，给你一点力量和支持！
焦虑是对未来还没有发生的事情所不可控的结果所产生的担心，进而导致自己烦躁心静不下来，做不了任何事。时间久了也会引起失眠，压抑，自卑和无助。
不知道你发生了什么事情？是什么事情让你感到焦虑和无助了？如果方便可以详细的说一说
焦虑是可以看好的，是要先找出你焦虑的原因，根本问题所在，进行一些认知的改变，行为的调节，适当的放松的训练，都是 可以恢复的。
我是壹点灵咨询师廖青青，可以关注我咨询我，希望能帮到你！