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我失眠了……

今天我和我妈说我明天休息一天,我太累了。她却突然问起我工资多少。我之前有和她说过,她现在突然问我,还当着我爸的面,我现在很不安,很焦躁,我好像失眠了……脑海里控制不住的想她会和我要钱,我该怎么办……我没有钱给她,我怎么办怎么办,很焦躁,我好像又快要控制不住自己发疯了……

欣欣  
林建家的回答
林建家心理咨询师

父母是自己身边最亲近的人,有什么想法,有什么感受,给妈妈说说就可以了,别闷在心里,其实你担心的事儿好多都是多余的。