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我失眠了……
欣欣
今天我和我妈说我明天休息一天，我太累了。她却突然问起我工资多少。我之前有和她说过，她现在突然问我，还当着我爸的面，我现在很不安，很焦躁，我好像失眠了……脑海里控制不住的想她会和我要钱，我该怎么办……我没有钱给她，我怎么办怎么办，很焦躁，我好像又快要控制不住自己发疯了……
我想毁坏东西……我头疼
父母是自己身边最亲近的人，有什么想法，有什么感受，给妈妈说说就可以了，别闷在心里，其实你担心的事儿好多都是多余的。
早上好！老师能够感受到你当下的压力好大！因太累了想休息。又遇到母亲要钱。因为这个事焦虑了造成失眠。请把自己失眠的事告诉母亲，看看母亲了解情况后能否理解你。
我是壹点灵心理咨询师马为群。如还有问题咨询可以点我私聊。老师帮助你提升能力，工作就会相对顺利些。压力就会减轻些。
欣欣，你好!凌晨三点半发布心事，还好今天可以休息一天，现在感觉怎么样？当你想到妈妈会跟你要钱时，似乎表达的是妈妈不断的向你索取，你一方面觉得愤怒，因为妈妈没考虑到你现实的困境，另一方面又觉得无力、内疚和自责，是这吗？在你的意识层面，似乎很大程度上你觉得应该给妈妈钱，满足妈妈的需求，而你无法拒绝，是这样吗？其实妈妈问起你的工资，有很多种可能，比如关心你的经济状况是否能照顾好自己，你的想法只是你的猜测，并非是妈妈这样说了，但你对妈妈的话有了自己的理解，这个理解已经影响了你的情绪，让你失眠，是这样吗？欢迎私聊。
谢谢