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我觉得挺累了 我有好多压力来源:我爸妈...

我觉得挺累了
我有好多压力来源:我爸妈对我期望 但是我的成绩那么差 而且高考要来了 我却一直状态很差这是我最烦恼的 还有来自同学竞争的压力 还有各种不理解 我真的觉得好累

张大仙  
宋常宽的回答
宋常宽心理咨询师

您好,我是壹点灵国家二级心理咨询师。

从你的文字当中能够理解,你现在压力很大,各个方面都带来很大压力,所以你目前很疲倦,首先非常能够理解你现在的处境与感受。

我们往往会遇到这种状况,遇到某一份压力,然后克服,过去了之后又会迎来下一个压力,然后又会尽力克服,这一步步的过程当中我们获得了一些收获,比如说学业,比如说工作等等。所以有压力疲惫的时候,真的是让人很不舒服的,巴不得我立马能够进入到一种完全没有压力的状态之下,但是长远去看的话,我们就是在不断的经历压力,然后克服之后放松,然后又会经历下一个压力。所以这个时候就要看你要什么了,如果你确实想要成长进步,那么当然可以适当的发泄一下情绪,然后自己知道自己还是会坚持会克服的。

有需要的话可以找我,我们好好聊一聊。

祝好!