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我心情不好出现了焦虑神经问题，妈妈年龄大了还要给我钱看病，我更加难过，感觉自己很没用这么大了还要让妈妈照顾我
你好，看到你的留言，感受到了你的难过与焦虑，真希望能帮助到你。 焦虑是因一个错误认知而来，糟糕的事情即将发生，同时伴随了不良体验，发生的原因性状有很多，考试焦虑，分离焦虑，被害焦虑等等，等等，因为你没有详述，所以在此就不具体分析了。普及一点点焦虑的知识，只是希望你明白一点，焦虑止于思考。你的焦虑来源于哪个问题，你就对哪个问题进行解读，认知部分浮出水面，领悟了你的情绪源自哪里，焦虑程度就会降低，种种不适也会缓解。但这真是一个需要一定专业性的工作，你可以找壹点灵的老师帮助你。 至于对妈妈的内疚，应该说只有你有好的状态才可以解决，配合治疗，尽快缓解，才是让妈妈心安的方式哦。
好难过——
我心情不好出现了焦虑神经问题，妈妈年龄大了还要给我钱看病，我更加难过，感觉自己很没用这么大了还要让妈妈照顾我
你好，看到你的留言，感受到了你的难过与焦虑，真希望能帮助到你。
焦虑是因一个错误认知而来，糟糕的事情即将发生，同时伴随了不良体验，发生的原因性状有很多，考试焦虑，分离焦虑，被害焦虑等等，等等，因为你没有详述，所以在此就不具体分析了。普及一点点焦虑的知识，只是希望你明白一点，焦虑止于思考。你的焦虑来源于哪个问题，你就对哪个问题进行解读，认知部分浮出水面，领悟了你的情绪源自哪里，焦虑程度就会降低，种种不适也会缓解。但这真是一个需要一定专业性的工作，你可以找壹点灵的老师帮助你。
至于对妈妈的内疚，应该说只有你有好的状态才可以解决，配合治疗，尽快缓解，才是让妈妈心安的方式哦。