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好难过——

匿名  

我心情不好出现了焦虑神经问题,妈妈年龄大了还要给我钱看病,我更加难过,感觉自己很没用这么大了还要让妈妈照顾我

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最佳答案
王骊颖心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师王骊颖。
首先您最近因为得了一些病,给您带来困扰,并且妈妈还要为此花钱操心,让您感到内心很内疚,在身体上和感情上最近都有了困扰,我非常理解您目前所遭遇的这种情况。
其次,每个人在遇到挫折的时候,都会产生跟您一样的自怨自艾,有时候又觉得愧疚与他人的心情,这是一种正常的情况。您生病了,不想妈妈操心,我能看出您是一个非常善解人意的人,所以这一点真的做的很棒。
人生遇到挫折是很常见的,我们有时候需要承认自己正在遭遇挫折,自己也需要别人的帮助,自己也有软弱下来的时候,允许自己处在这样一个阶段。当前先把生理上的疾病治疗好,生理情况也影响着生理情况,您妈妈也一定希望您早点健康起来。等身体好了以后,可以好好孝敬妈妈,不必过度的自责,保证良好的心理状态有助于身体免疫体的提高,祝您早日康复!
感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮助到您,如还有疑问,欢迎私信和我交流,谢谢。

11个回答
李淑艳普通用户

你好!你很心疼妈妈。妈妈最大的心愿是什么呢?怎么能让妈妈完成这个心愿?

ydl202003162127461普通用户

没关系的,谁都会有这样那样的坎坷波折,重要的是你要树立信心,坚强锻炼,尽快好起来,就是对妈妈最好的报答。
停止自罪自责,增加户外活动,安排好作息规则,帮助妈妈干好家务。
做到了这些,你会很快好起来。
祝愉快奥!

王卿会心理咨询师

你好!

看得出来,长大的你与父母连接还是很紧密的,同时你应该也想早点独立不依赖父母。希望妈妈的爱能给你力量,让你尽快好起来!

普通用户

遇到困难,我们可以自怨自艾,也可以选择振作起来,让爱我们的人不再伤心。朝着好的方向努力,只有去努力,才没有辜负妈妈。也许很难,但是不放弃。

康志强心理咨询师

接受妈妈的照顾和爱,感谢她的付出,看看自己能做着什么?

崔娴婧心理咨询师

(1)你好,我是壹点灵的咨询师崔娴婧
(2)你心情不好,觉得本应该照顾妈妈了,却反过来让妈妈照顾你压力很大。通过你的文字可以感觉到你是一个特别懂事的人,妈妈晚年有你会很幸福,她有一个心疼她的好孩子。你现在帮不了妈妈什么,你还有以后,你这个问题是可以恢复的,等你好了把钱还给妈妈。以后加倍爱她,把现在的亏欠还给她。还有你现在听老师的话,认认真真做做训练,你会比现在的你更优秀。等妈妈看到你比以前更优秀她会更加欣慰和安心。你以后的日子还很长,有无数个机会把你亏欠的补回来。
(3)感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮到您,如还有疑问,欢迎私信和我交流。

ydl202007082136437普通用户

为你的善解人意点赞,你已经意识到自己给妈妈带来负担了是件好事,关键要问自己怎样摆脱这种局面?自己下一步能做点什么减轻或者不为妈妈带去负担!

苏慧平心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师苏慧平,看得出来你是个好孩子,妈妈爱你,你也爱妈妈,这已足够,什么也别想,看好病,加倍爱妈妈。加油吧

卿善雅普通用户

您好!我是壹点灵的咨询师卿善雅。你是一个很有爱心的人,心疼妈妈,虽然不知道是什么原因造成了你的焦虑和神经症性的问题,也不知道你的年龄是属于什么阶段,是男生还是女生,可是那个事件对你来说冲击力一定很大,既然咱们已经就医,就好好听医生的话,争取早日康复。
你觉得妈妈年龄大了还要照顾你,我看到你的孝心,也看到你的难过、不安和内疚,同时也带着一些无奈和无助,能够体会你目前的心情,内心深处其实是想减轻妈妈的负担,那就更要配合医生的叮嘱和妈妈的照顾,让自己尽早地走出来,我想这也是妈妈很想看到的。
平时可以多陪妈妈做些事,可以转移一下自己的注意力,也可以平复自己的焦虑情绪,如果还有什么疑问,可以找咨询老师具体分析一下,一起找到解决问题的方法。希望我的回复能够帮助到你,祝你开心快乐!

ydl201911205692普通用户

您好,我是一点零咨询师陈罡。想给您一个拥抱,能感受到您是一个善良孝顺好孩子,但是焦虑神经往往带着一些过大的压力因素,疗愈需要一段时间,希望您不要太过着急和担忧,和家人一起积极面对,推荐您除了遵嘱医生,还可以选择擅长森田疗法的咨询师,等自己恢复起来再好好报答母亲,另外也给您母亲点赞!

麦兜普通用户

你好,看到你的留言,感受到了你的难过与焦虑,真希望能帮助到你。
焦虑是因一个错误认知而来,糟糕的事情即将发生,同时伴随了不良体验,发生的原因性状有很多,考试焦虑,分离焦虑,被害焦虑等等,等等,因为你没有详述,所以在此就不具体分析了。普及一点点焦虑的知识,只是希望你明白一点,焦虑止于思考。你的焦虑来源于哪个问题,你就对哪个问题进行解读,认知部分浮出水面,领悟了你的情绪源自哪里,焦虑程度就会降低,种种不适也会缓解。但这真是一个需要一定专业性的工作,你可以找壹点灵的老师帮助你。
至于对妈妈的内疚,应该说只有你有好的状态才可以解决,配合治疗,尽快缓解,才是让妈妈心安的方式哦。

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