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最近这几个月情绪经常失控

尤其是来月经前后 情绪失控低落 而且胸闷喘不上气 需要大口呼吸 胸口堵得慌 必须要大口呼吸叹气才行 这也是抑郁症的表现吗?或者是其他的什么!焦虑症?

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薛惠的回答
薛惠心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师薛惠,女孩子在月经前后情绪有点失控低落。这些都是非常正常的。
你说最近几个月这种状况比较严重。那么这就要引起一些重视啦。不知道你现在是处于一个什么阶段呢?是上学吗?是到哪一个阶段了呢?最近几个月之前出现了一些什么事情吗?还是说受到疫情的影响呢?