欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
最近新闻上全是一些杀人等新闻 ，本来胆小的我就更害怕了。尤其我在农村周围人少我好害怕我该怎么办？
你好！听到过多的负面信息，让你产生了担忧。可能源自于你本来的安全感就不够。也许你可以尝试一下。放松催眠。可以有效的缓解你的焦虑。有需要的话我可以帮助你。
极度缺乏安全感
最近新闻上全是一些杀人等新闻 ，本来胆小的我就更害怕了。尤其我在农村周围人少我好害怕我该怎么办？
你好！听到过多的负面信息，让你产生了担忧。可能源自于你本来的安全感就不够。也许你可以尝试一下。放松催眠。可以有效的缓解你的焦虑。有需要的话我可以帮助你。