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为什么明明就很不情愿，但却又怕别人难过，给非得委屈自己去成全别人，这是为什么心理？能改掉么
你好，你觉察到自己这种表现，感受到自己内心的委屈，不知道该如何去表达，怕别人不满意自己，责备自己。总想得到别人的满意，忽略了自己的内心感受。这会让你感到压抑。不快乐。长此以往，对你的身体健康和心情都会产生不好的影响。 这种心理的形成，应该与你幼年的生活经历有关。想要改变，需要进行专业的咨询。依靠你自己的力量恐怕还是比较困难的。
人际关系的问题
为什么明明就很不情愿，但却又怕别人难过，给非得委屈自己去成全别人，这是为什么心理？能改掉么
你好，你觉察到自己这种表现，感受到自己内心的委屈，不知道该如何去表达，怕别人不满意自己，责备自己。总想得到别人的满意，忽略了自己的内心感受。这会让你感到压抑。不快乐。长此以往，对你的身体健康和心情都会产生不好的影响。
这种心理的形成，应该与你幼年的生活经历有关。想要改变，需要进行专业的咨询。依靠你自己的力量恐怕还是比较困难的。