长期睡眠不好 因为自己是艺考生 去年开始... 长期睡眠不好 因为自己是艺考生 去年开始进行集训 从19年十一月开始 在睡觉的时候脑袋会时不时抽搐 就是脑阔不由自主的左右晃 有时候可能会晃半分钟左右 有时候可能就是晃一会然后停下又继续晃 想问一下有没有同意情况的朋友 有的话 是怎么解决的呢
长期睡眠不好 因为自己是艺考生 去年开始...
长期睡眠不好 因为自己是艺考生 去年开始进行集训 从19年十一月开始 在睡觉的时候脑袋会时不时抽搐 就是脑阔不由自主的左右晃 有时候可能会晃半分钟左右 有时候可能就是晃一会然后停下又继续晃 想问一下有没有同意情况的朋友 有的话 是怎么解决的呢
你好，我是壹点灵心理咨询师薛惠，长期睡眠不好，不仅令人感到焦虑，还会影响身体健康。你可以尝试预约我的咨询，我可以通过催眠让你放松，缓解你的焦虑和你的失眠状况，希望能够帮助你尽快摆脱困扰！