工作沟通，人际关系，个性困惑 作为项目二把手，今天在面对比较强势的同事安排工作时，心里念头很多，一是担心被挑刺反复检查，二是说严重的话有些恐惧，担心一些情绪碰撞，评价。 下班之后紧张和工作后的疲劳，昨晚没休息好的疲劳释放了很久。而且察觉到自己对同事关系的失望，对自己领导能力的怀疑，甚至更失望的是发现这个问题一直困扰了几个月，慢慢形成一种无力感和不自信。 正读书冥想运动自助，书上提到需要专家帮助，就来发布这条心情吧
工作沟通，人际关系，个性困惑
作为项目二把手，今天在面对比较强势的同事安排工作时，心里念头很多，一是担心被挑刺反复检查，二是说严重的话有些恐惧，担心一些情绪碰撞，评价。
下班之后紧张和工作后的疲劳，昨晚没休息好的疲劳释放了很久。而且察觉到自己对同事关系的失望，对自己领导能力的怀疑，甚至更失望的是发现这个问题一直困扰了几个月，慢慢形成一种无力感和不自信。
正读书冥想运动自助，书上提到需要专家帮助，就来发布这条心情吧
你好，我看到你说，面对强势的同事安排工作。这句话的意思是，你面对强势的同事安排工作吗？，还是强势的同事给你安排工作？
不论怎样，你有一些担心和焦虑，担心被挑刺儿。担心发生冲突。担心被不好的评价。
对于这一点，我觉得你不妨把最坏的结果想一下。想透彻一点。好吧，挑事儿吧，检查吧。碰撞吧。评价吧。又能怎样呢？
另外一点，就是疲劳。我觉得这个疲劳也是你反复纠结反复焦虑的结果。假如你能放松心情，可能不会这么疲劳。这种无力感和不自信，确实会给人带来一种折磨。
其实你既然作为项目的二把手，你的能力各方面应该是比较突出的。
所以我觉得你目前需要解决的就是精神上的焦虑问题。从你的叙述来看，你也在积极的寻找解决的办法。应该也看了一些书。但是效果好像并不明显。我觉得你可以找心理咨询师进行一些系统的咨询和调整。如果你愿意，可以预约我的咨询。希望能够帮助你早日走出困扰！