焦虑气短，每晚都睡不好。还是一名学生，住... 焦虑气短，每晚都睡不好。还是一名学生，住在集体寝室，每天都很害怕晚上睡不着，每天都很焦虑，感觉自己呼吸的时候气很短很难受。就算每晚睡着了感觉也都是潜意识睡眠，感觉自己每天过的好累。。。
焦虑气短，每晚都睡不好。还是一名学生，住...
焦虑气短，每晚都睡不好。还是一名学生，住在集体寝室，每天都很害怕晚上睡不着，每天都很焦虑，感觉自己呼吸的时候气很短很难受。就算每晚睡着了感觉也都是潜意识睡眠，感觉自己每天过的好累。。。
你好，感觉到了你的焦虑，焦虑导致失眠。失眠又又发更多的焦虑。我想这一定是有原因的。在你的内心一定对有些事情感到担心和不安。你愿意和我说说吗？也可以预约我的咨询可以为你做一些放松催眠，解决你内心的焦虑不安和失眠问题