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工作压力大,换工作,又不敢迈出这一步,感...

工作压力大,换工作,又不敢迈出这一步,感觉自己没有能力,不自信,我该怎么办

Nana  
李坚的回答
李坚心理咨询师

想换工作,又担心自己不能胜任,心里挺纠结的。
感觉自己没有能力,也许只是源于不自信。
可以和老师谈谈,帮助你发现可能自己都未曾察觉的资源和优势,提升自信心。