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似乎感觉自己没有能力，不自信才是关键呢，如果能从这里入手，或者换工作还是不换工作都不是问题了
想换工作，又担心自己不能胜任，心里挺纠结的。
感觉自己没有能力，也许只是源于不自信。
可以和老师谈谈，帮助你发现可能自己都未曾察觉的资源和优势，提升自信心。
工作压力大，想换工作但又犹豫，这让您心烦，非常理解您现在的心情。
能力的提升需要在工作中锻炼，工作成绩得到认可，您从工作中获得成就感，自信心自然就有了。思考一下现在的工作虽然压力大，但有没有积极的意义呢？是否能把压力转化为生产力呢？
没压力的工作对能力的提升、对我自我成长都没有益处。
祝您一切顺遂！
我是壹点灵咨询师，希望我的回答对您有所帮助。
感到工作压力大，自己能为信心不足，不知怎么办。
你好，我是壹点灵张永红!
当你已经开始意识到自己身上的原因，说明已经开始想要变化。让你想要变化的源头是从哪开始的呢？
对自身能力开始产生怀疑，是从什么时候开始的呢？
这个可能与你的原生家庭和你的童年经历有关，建议你可以先分析到产生这一情绪的原因，再开始完善自我。
希望对你的回答有所帮助!
这个工作适合你吗，如果换工作的话，你想换什么工作呢，换的那个工作会不会也有压力呢，先找到自己的特长，适合做什么，适合做的工作好找吗，等等，想清楚再行动。
现在疫情加上经济下行，工作环境中竞争压力很大，老板领导也会施加很多压力，所以未必是你能力真的有多差，只是环境太紧张。
目前这种状况除非已经找到新工作，否则不建议裸辞。
工作压力大是常态，建议积极想办法改善。