每次咨询完都不好受，零零散散的也做了十几... 每次咨询完都不好受，零零散散的也做了十几次咨询了，感觉没什么效果，也不知道还要不要继续做，问题我自己都清楚就是不知道也不敢去做些什么，感觉咨询并不能解决现在的困境
每次咨询完都不好受，零零散散的也做了十几...
每次咨询完都不好受，零零散散的也做了十几次咨询了，感觉没什么效果，也不知道还要不要继续做，问题我自己都清楚就是不知道也不敢去做些什么，感觉咨询并不能解决现在的困境
您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。
如果做个很多次，感觉没有效果并且不想继续的话，需要考虑，跟咨询师是不是匹配。最起码，去咨询还是一个你愿意去做的事，可能到一定阶段，效果确实需要慢慢积累，但是至少，愿意做咨询，跟咨询师一起交流你是舒服的，愿意去做的。
如果需要的话，可以找我，我们好好聊聊
祝好！