壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

如何能改掉骨子里自卑,让自己自信起来,不...

如何能改掉骨子里自卑,让自己自信起来,不想那么多,感觉活的好累啊,我该怎么改变自己

ydl202005281612208  
李坚的回答
李坚心理咨询师

骨子里的自卑,往往是和成长经历密切相关的。建议进行系统的个人成长咨询,帮助你探寻自卑的来源,寻找自身的资源,从而逐渐提升自信。