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被卡到几回嗓子，快半个月了，一直不敢吃太多的饭，一吃饭就很担心。还咳嗽，感觉对我造成了影响，想寻求解决的方法
您好，您的这种心理听上去有点像“杯弓蛇影”，但具体发生了什么，怎么样才能让您更好地降低对吃饭的担心，减少不必要安全感的困扰，可能还需要深入咨询分析，更了解您后才能更好地帮到您。 欢迎私聊或者预约咨询，我是国家二级心理咨询师黄旺发。
不太敢吃饭
被卡到几回嗓子，快半个月了，一直不敢吃太多的饭，一吃饭就很担心。还咳嗽，感觉对我造成了影响，想寻求解决的方法
您好，您的这种心理听上去有点像“杯弓蛇影”，但具体发生了什么，怎么样才能让您更好地降低对吃饭的担心，减少不必要安全感的困扰，可能还需要深入咨询分析，更了解您后才能更好地帮到您。
欢迎私聊或者预约咨询，我是国家二级心理咨询师黄旺发。