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9月份返校，在家呆了8个月，一到学校睡不着怎么办，一直失眠，昨晚10点半上床，一直到凌晨四点多才睡着，之后有断续醒了一次，怎么办
在家里能睡得着，不失眠吗？ 如果在家里能睡得着，有的人换一个地方会有初期的适应不良，有睡不好觉的情况，慢慢适应了，会好一些。
9月份返校，在家呆了8个月，一到学校睡不...
9月份返校，在家呆了8个月，一到学校睡不着怎么办，一直失眠，昨晚10点半上床，一直到凌晨四点多才睡着，之后有断续醒了一次，怎么办
在家里能睡得着，不失眠吗？
如果在家里能睡得着，有的人换一个地方会有初期的适应不良，有睡不好觉的情况，慢慢适应了，会好一些。