我已经连续失眠半个月了，自从开学以来状态... 我已经连续失眠半个月了，自从开学以来状态一直不好，上课听不进去，对学习不抱希望，每天都骂骂咧咧的，一到晚上就哭，连同学们的话题都融入不进去了，我现在迷茫了，不知道是强行融入他们好，还是自己一个人好。
我已经连续失眠半个月了，自从开学以来状态...
我已经连续失眠半个月了，自从开学以来状态一直不好，上课听不进去，对学习不抱希望，每天都骂骂咧咧的，一到晚上就哭，连同学们的话题都融入不进去了，我现在迷茫了，不知道是强行融入他们好，还是自己一个人好。
你好，我是咨询师张娟。
如果你感觉到融入友情，你很强烈的抵触情绪，让自己舒适的待一段时间不是一件坏事。
自己能舒服的待着，简单的同学之间的接触，你也能够有能力，有力量去处理。自己待着的时候，会有很多的反思，照顾自己的情绪，把自己照顾好，才能融入集体，和别人产生联系。
用你现在能让自己最舒服的方式需进行，不用担心。