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最近一段时间 我总是觉得自己开心不起来 ...

最近一段时间 我总是觉得自己开心不起来 总是会难过莫名其妙的想哭 晚上总是胡思乱想 夜夜都在失眠 总觉得对什么都没有了兴趣 好像没有一点对生活的渴望了也没人能去理解我 也没人能来关心我 我这是怎么了 怎么了......

历历可辨的怀寒  
宗小明的回答
宗小明心理咨询师

您好!从您介绍的情况看,最近一段时间的感觉都带有抑郁的特征,不知道这样的变化是由什么因素引发的,建议您选用心理测量量表作个测试,可以用SCL-90,如果测量结果显示抑郁因子分明显偏高的话,需要尽早去医院心理科请医生诊断,根据医生的意见采取相应的措施。测量中遇到问题或其它情况可以随时在这里提问,老师非常愿意帮助您调整好自己的心态。希望能对您有所启发。