我觉得自己是高分低能……上个学期我考了第... 我觉得自己是高分低能……上个学期我考了第一，然后这个学期辅导员突然叫我帮她办事，相当于助手。她找了5个人做助手，我是其中一个。然后我感觉我和其他助手一起做事情的时候，我总是笨笨的感觉……我想得总是不够周到……总是很难把辅导员说的事情整合到一起理解，我的反应总是后知后觉……而且总是要和别人确认这样做对不对……我们这些助手中有一位是我们班的班长……我感觉她也觉得我办事能力不行之后好像对我冷漠了好多…… 其实我也不完全是这样，有时候我的表达能力和理解能力也还可以，但是需要我做充足的准备我才有自信把自己的想法说出来……如果是临时给我的任务我就会慌张和不知所措…… 上了大学之后我无数次地想过，要是我大胆一点就好了，我外向一点就好了……
我觉得自己是高分低能……上个学期我考了第...
我觉得自己是高分低能……上个学期我考了第一，然后这个学期辅导员突然叫我帮她办事，相当于助手。她找了5个人做助手，我是其中一个。然后我感觉我和其他助手一起做事情的时候，我总是笨笨的感觉……我想得总是不够周到……总是很难把辅导员说的事情整合到一起理解，我的反应总是后知后觉……而且总是要和别人确认这样做对不对……我们这些助手中有一位是我们班的班长……我感觉她也觉得我办事能力不行之后好像对我冷漠了好多……
其实我也不完全是这样，有时候我的表达能力和理解能力也还可以，但是需要我做充足的准备我才有自信把自己的想法说出来……如果是临时给我的任务我就会慌张和不知所措……
上了大学之后我无数次地想过，要是我大胆一点就好了，我外向一点就好了……
您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。
看到您的描述，非常能够理解您的处境与感受。你现在是在一个新环境之下，因为一些心理需求，产生了比较大的内心冲突或矛盾。最后是对自己的高要求或者自卑心理占了上峰，觉得自己要是聪明一点，更外向就好了。但是，你现在并达不到那个水平，所以就形成了一个源源不断的内心冲突。这就导致了你的心理状态紊乱，焦虑等等负面情绪的出现。
所以，能感觉到你现在的焦虑，困惑，也感觉到了你深深的诉求，期望变好的渴望。当然，这是可以改变的，可以干预的。所以，如果你需要的话，可以找我，我们好好聊聊。
祝好。