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我老是觉得自己是绿茶婊,可是真的不是啊,周围环境好像能感觉到我的坏心思
你好,我是壹点灵心理服务者。看来你对自己挺不认同啊,真希望能帮助你认可自己。 一个人对自己的看法,也许要追溯到早年养育者对你的态度上,如果养育环境充满认可,关爱,赞赏,那孩子成长后就会对自己信心满满,如果养育者常常对孩子漠视,批评,打击,孩子以后就会对自己充满否定,无关现实因素。 你担心别人对你有不好的看法,也许无关你在现实中做了什么。做人是要经常内省,这样会进步,但不代表总是对自己批判否定,这其中的差别需要你深入觉察自己,修正该修正的,保持该保持的,坚守该坚守的。 祝你能够慢慢学习正确认识自己,提升自己,爱自己!
我老是觉得自己是绿茶婊,可是真的不是啊,...
我老是觉得自己是绿茶婊,可是真的不是啊,周围环境好像能感觉到我的坏心思
你好,我是壹点灵心理服务者。看来你对自己挺不认同啊,真希望能帮助你认可自己。
一个人对自己的看法,也许要追溯到早年养育者对你的态度上,如果养育环境充满认可,关爱,赞赏,那孩子成长后就会对自己信心满满,如果养育者常常对孩子漠视,批评,打击,孩子以后就会对自己充满否定,无关现实因素。
你担心别人对你有不好的看法,也许无关你在现实中做了什么。做人是要经常内省,这样会进步,但不代表总是对自己批判否定,这其中的差别需要你深入觉察自己,修正该修正的,保持该保持的,坚守该坚守的。
祝你能够慢慢学习正确认识自己,提升自己,爱自己!