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怎样更好的缓解压力,让自己变得自信不去在...

怎样更好的缓解压力,让自己变得自信不去在意别人的看法和说法

歆妍 H  
薛惠的回答
薛惠心理咨询师

缓解压力可以尝试一下催眠。效果还是非常明显的。可以预约我的咨询。