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活得清楚,对我来说可能是一种隐形福利。 ...

活得清楚,对我来说可能是一种隐形福利。
悲伤的体验,被质疑的体验……被抛弃的体验…在这些负面体验中渐渐了解事情的真相。
真相虽然是残忍的,但也增强了自己的底气,如果活得不清楚,就如自己走在一片迷雾之中,不会觉得恐慌了?
顺带提一句,我现在20多岁,真希望能超前二三十年,拥有50岁的心智。

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赵凌立的回答
赵凌立心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者赵凌立。
看了你的描述,知道你经历了很多负面体验。悲伤的、被质疑的被抛弃的,无论是其中哪一种体验都足够让人痛苦,而几种体验在一起,可以想象痛苦的浓度有多高。如果这些负面体验和真相联系在一起,那将会是像钉子,钉在了你的内心深处,负面体验已足够让人悲伤,仅仅把这一切当做一种经历一种体验 ,有点像天空会下雨,也会有晴天。
20多岁希望能超前到二三十年,拥有50岁的心智。或许,你现在的经历让你无力承担,而在你的想象中,50岁或许代表着智慧、能力、成熟?而20岁的你经历这一切却会感受到不安与无奈。
悲伤、质疑、被抛弃,和安全性依恋有些相关,和你所理解的真相或许并不尽相同。
感谢你的信任,希望我的回答对你有所帮助,有需要私聊。