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活得清楚,对我来说可能是一种隐形福利。
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活得清楚,对我来说可能是一种隐形福利。
悲伤的体验,被质疑的体验……被抛弃的体验…在这些负面体验中渐渐了解事情的真相。
真相虽然是残忍的,但也增强了自己的底气,如果活得不清楚,就如自己走在一片迷雾之中,不会觉得恐慌了?
顺带提一句,我现在20多岁,真希望能超前二三十年,拥有50岁的心智。

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廖玉洁心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者聿婕。看到你的表述,感觉到你是一个有悟性的人,也对了解世界的真相抱有强烈的探究欲。

这样的你,带有一种自洽的世界观,相对而言不太容易陷入迷茫,也不会允许自己浑浑噩噩,这会令你有一种超然于生活表象的智慧。

然而你的自豪与自我庆幸中,还隐约藏着未被你自己看到的情绪,有哀伤,有愤怒,可能你以为自己超越了它们,也可能你相信自己不会为它们所困。

毫无疑问你是有力量的。但情绪不是可以被战胜的东西,它们需要被看见,被命名,被消化,被处理。未被表达的情绪永远都不会消失。它们只是被活埋了,有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。

如果你能够更懂得如何处理你自己与世界的关系,生活不会有那么多艰难,前方也不会有那么多未知的危险,你就会明白,50岁的心智对现在的你并没有那么重要。

希望心理咨询能帮助你真正强大起来。

3个回答
觉醒之路普通用户

啊,我也是呀≥﹏≤和你一样

赵凌立心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者赵凌立。
看了你的描述,知道你经历了很多负面体验。悲伤的、被质疑的被抛弃的,无论是其中哪一种体验都足够让人痛苦,而几种体验在一起,可以想象痛苦的浓度有多高。如果这些负面体验和真相联系在一起,那将会是像钉子,钉在了你的内心深处,负面体验已足够让人悲伤,仅仅把这一切当做一种经历一种体验 ,有点像天空会下雨,也会有晴天。
20多岁希望能超前到二三十年,拥有50岁的心智。或许,你现在的经历让你无力承担,而在你的想象中,50岁或许代表着智慧、能力、成熟?而20岁的你经历这一切却会感受到不安与无奈。
悲伤、质疑、被抛弃,和安全性依恋有些相关,和你所理解的真相或许并不尽相同。
感谢你的信任,希望我的回答对你有所帮助,有需要私聊。

王江满心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师王江满,很高兴回复您的问题。

我能理解你过去经历的这种痛苦体验,很显然这很糟糕,不过这就是成长的一个过程,只有经历过,才能更深刻地领悟。人性就是这样的真实,残忍,脆弱,但就是这种负面的体验让你看到了真相,增强了底气,让你经历这些之后变得成熟和豁达。

其实真相有时候并不可怕,真正可怕的是那些看不见的东西,那些被隐藏,被伪装的东西,所以能感觉出你想拥有一个超前、成熟的心智,来看懂,看透更多现实的真相,想要在混沌的世界里活得更清楚,更明白。所以你可以想想,如何才能做到这些?通过哪些方式增长自己的智慧和成熟?看透而不看破,明白而不糊涂,积极乐观地面对未来。

希望我的回答能对您有帮助,如有疑问可以私聊。

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