在大学宿舍感到很孤独 我读了一个很一般的大学，大学里面除了我以外，别的室友都是从早到晚昏天黑地的打游戏，感觉和他们之间天然就有一种隔阂。尤其是最近学校不熄灯以后他们玩的越来越晚，严重影响了我的休息，感觉身体都出问题了，天天熬夜。真的感觉好痛苦好难受。跟他们说也没用。 真的是我的问题吗？我到底该怎么办？感觉无比的压抑，想哭又哭不出来。
在大学宿舍感到很孤独
我读了一个很一般的大学，大学里面除了我以外，别的室友都是从早到晚昏天黑地的打游戏，感觉和他们之间天然就有一种隔阂。尤其是最近学校不熄灯以后他们玩的越来越晚，严重影响了我的休息，感觉身体都出问题了，天天熬夜。真的感觉好痛苦好难受。跟他们说也没用。
真的是我的问题吗？我到底该怎么办？感觉无比的压抑，想哭又哭不出来。
你好，我是壹点灵心理服务者廖青青。
从你的描述中能感受到你的压抑和痛苦，想要寻找解决的办法。是很一般的大学，舍友都在打游戏，你不打游戏，生活作息时间有差异，他们的作息也影响了你的睡眠，和舍友沟通过也没有效果，所以你很困惑，在这样的情况里你不知道怎么和他们沟通和交流，也不知道怎么解决这个问题，所以很迷茫和无助。
你觉得压抑想哭，一方面是他们打游戏影响了你的休息，影响了身体，另外更重要的原因是你和舍友的关系不够融洽，没有志同道合的朋友，或者没有一起努力或倾诉或相伴的同学，因此更多的是内心的孤独和无助感。
那么你是否可以考虑换一个方式和室友沟通，或者再寻找一下你和舍友的共同爱好或生活中的共同点，或者除了舍友之外，再交完哥几个志同道合的朋友和兴趣相同的朋友。让你的生活丰富起来，让你有朋友相伴不再孤独，至少，有事情也有个朋友相助或倾诉。也能帮你一起想办法。
感谢您对壹点灵平台的信任，希望我的回答对你有所帮助，如有疑问请私信！