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是没爱了,还是没沟通好

我和他结婚10年了,我们有两个孩子,最大的才3岁,最小的一岁,我在家里全职带孩子,不知道从什么时候开始我们几乎没有沟通,出了必要的说话都不出声,没有沟通,没有爱,像陌生人,我有想去好好沟通下,但是他拒绝,说我无理取闹,吵过无数次,结果可想而知。我们每次吵过生气,他都明白的,缺装的什么事情也没,都冷战几天,等我心情好了就不在想要去沟通了完事,没有他,其他事情我自己也能做,他对孩子没话说,我也想过离婚,看到两个孩子我说不出口,有时候还想我能不能去打他一顿,心里堵的气老是下不去,天天不开心,什么都不想管了,真想离家出走!又放心不下孩子,

淡淡的菠菜  
廖翠青的回答
廖翠青心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者廖青青,希望能帮到你!

结婚10年了,两个孩子3岁和1岁,全职带孩子,和老公几乎没有了沟通,吵架,冷战,在这样的生活中,你一定很不容易,很委屈,给你一个温暖坚定的抱抱!

首先你产后不久,尤其孩子才3岁和1岁的,那么这几年了你处于怀孕和生育养育的状态中,人际关系的缺乏,体内激素水平的变化,产后心理和身体的调适都是关键的时期,都是需要家人的支持,尤其是老公的支持和陪伴。

首先,结婚10年你们是有感情基础的,把你的委屈和劳累告诉你老公,让他知道你选择是特殊时期,生理心理都是需要照顾,等孩子大一些你有自己的社交圈子和工作生活,你也可以听听他的想法和建议,他的工作和人际关系,是否有压力和烦恼等等。其次寻求家人和专业心理老师的帮助,婚姻家庭方面的老师会给你专业的建议。

如果你愿意说那么我可以听,如果你愿意听那么我可以说!

感谢你对壹点灵平台的信任,若有疑问可私聊!