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对冷暴力有阴影，一想到就会害怕，即使已经过去，但有点不敢与对我冷暴力的人联系，怎样战胜冷暴力，或者怎样正确看待？
您好，我是壹点灵的心理服务者廖青青，希望能帮到你。 看了你的描述，相信曾经的冷暴力给你带来了很大的影响，以至于现在想到还是很害怕，但是现在你视乎有点想去联系对你曾经冷暴力的人，不知道怎么样去对待这个事情。 冷暴力对一个人的心理影响是很大的，也是会持续很长时间，既然曾经受过伤害，那现在为什么还想再去联系呢？ 设想一下联系以后又能收获什么呢？既然要忘掉过去，现在没有联系才能让你免遭更多的伤害，是吗？ 其次如果伤害很深也是要寻求专业的心理老师的帮助进行修复，帮助你建立自己的思维和认知模式，正确的对待曾经的冷暴力。 如果你愿意说那么我可以听，如果你愿意听那么我可以说！ 感谢您对壹点灵平台的支持和信任。如有疑问欢迎私聊
冷暴力阴影
对冷暴力有阴影，一想到就会害怕，即使已经过去，但有点不敢与对我冷暴力的人联系，怎样战胜冷暴力，或者怎样正确看待？
您好，我是壹点灵的心理服务者廖青青，希望能帮到你。
看了你的描述，相信曾经的冷暴力给你带来了很大的影响，以至于现在想到还是很害怕，但是现在你视乎有点想去联系对你曾经冷暴力的人，不知道怎么样去对待这个事情。
冷暴力对一个人的心理影响是很大的，也是会持续很长时间，既然曾经受过伤害，那现在为什么还想再去联系呢？ 设想一下联系以后又能收获什么呢？既然要忘掉过去，现在没有联系才能让你免遭更多的伤害，是吗？
其次如果伤害很深也是要寻求专业的心理老师的帮助进行修复，帮助你建立自己的思维和认知模式，正确的对待曾经的冷暴力。
如果你愿意说那么我可以听，如果你愿意听那么我可以说！
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