我是不是抑郁了 怀孕7个月发现丈夫和前女友电话联系一年多，他各种悔过，也决定给他一次机会，但是平时谁也不提这个事，想起来心里就很想打人，很想骂人，更是觉得他很虚伪，觉得他做什么都是在和我演戏，都是为了出轨，我该怎么放下这件事，不再折磨自己，只要丈夫晚上出去值班都一宿一宿睡不着，就想着他又出去给那个女人打电话。
我是不是抑郁了
怀孕7个月发现丈夫和前女友电话联系一年多，他各种悔过，也决定给他一次机会，但是平时谁也不提这个事，想起来心里就很想打人，很想骂人，更是觉得他很虚伪，觉得他做什么都是在和我演戏，都是为了出轨，我该怎么放下这件事，不再折磨自己，只要丈夫晚上出去值班都一宿一宿睡不着，就想着他又出去给那个女人打电话。
你好，我是壹点灵心理咨询师李侠。看到你述说烦恼，真心觉得你不易，做为准妈妈，从生理到心理都是很艰难过渡的时期，遇到烦心事确实让人无所适从。
要知道孕产期、哺乳期都是夫妻情感的危机期。但是做为女性她身处其中直接感受到种种艰难，而男人置身其外，只能从理论上知道女人这时候不舒服，但很难有切身体会，只能直观感觉到这时候女人怎么那样不可理喻、焦虑易怒。所以沟通就变得很重要。跟老公开诚布公谈谈，告诉她你的心情，你的担忧，你对他的感情，通过交流，重新建立起你们之间的情感连接。试试看！