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我真的最近快被自己给逼疯了,从疫情开始我...

我真的最近快被自己给逼疯了,从疫情开始我就越来越胆小,害怕这个害怕那个。小区门口买个水果吸了口烟就自我隔离了好久。室友体检身体出了问题我就害怕自己也有问题,害怕虫子进到身体里,坐车时忽然感觉被针扎了就害怕得艾滋病,我真的控制不住自己,每天都害怕这个害怕那个害怕传染给家人。我还那么年轻连个对象都没有要是得病了怎么办,原本以为放假回到家就好了,但是现在回到家我就更害怕传染给家里人了,感觉越来越严重了,去了一次次医院看了一次次医生明明什么事都没有我还总能想出新的病,我不想这样好难受啊

津津乐道的和雅  
薛惠的回答
薛惠心理咨询师

你好,这种状况有多长时间了呢 ?不要担心 ,这些都是可以改变的 ,你可以在这个平台里找一个好的咨询师 ,帮助你解决这个问题 。
我是壹点灵心理咨询师薛惠,如果需要可以预约我的咨询 。