专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我真的最近快被自己给逼疯了，从疫情开始我...
津津乐道的和雅
我真的最近快被自己给逼疯了，从疫情开始我就越来越胆小，害怕这个害怕那个。小区门口买个水果吸了口烟就自我隔离了好久。室友体检身体出了问题我就害怕自己也有问题，害怕虫子进到身体里，坐车时忽然感觉被针扎了就害怕得艾滋病，我真的控制不住自己，每天都害怕这个害怕那个害怕传染给家人。我还那么年轻连个对象都没有要是得病了怎么办，原本以为放假回到家就好了，但是现在回到家我就更害怕传染给家里人了，感觉越来越严重了，去了一次次医院看了一次次医生明明什么事都没有我还总能想出新的病，我不想这样好难受啊
你好，这种状况有多长时间了呢 ？不要担心 ，这些都是可以改变的 ，你可以在这个平台里找一个好的咨询师 ，帮助你解决这个问题 。
我是壹点灵心理咨询师薛惠，如果需要可以预约我的咨询 。
感觉你有些焦虑。怕这怕那的，但是实际的原因可能和你现在所焦虑的这些东西无关，需要的话可以联系我
你好！我是壹点灵心理工作者林文联。你说这个情况是从疫情开始的，而且越来越严重，明明知道自己的担心是没必要的，但还是忍不住担忧，你都要被逼疯了。首先，疫情发生以来大家都有你这种担心与害怕；新冠肺炎这种全世界范围百年一遇的病毒确实给大家的生活带来了很多改变与不适。其次，生活中总会有各种变化，需要我们大家去调节，你的担心害怕，种种症状都是一种应对，但是是一种消极应对，因而给自己带来了更多的烦恼。目前世界范围新冠还在肆虐，中国已经是最安全之地，医院，社区，学校各级政府都在积极应对，不过份担心也不盲目自信，发现一例一查到底，动态清零。作为每个公民，自觉戴口罩，勤洗手，做好必要的防护，就可以了。最后，平时除了学习，丰富一下自己的业余生活，做一些自己喜欢的事。希望我的回复能缓解你紧张的情绪。
您好！我是壹点灵国家二级心理咨询师熊惠娥。您这种情况属于疑病，是内心非常没有安全感的一种表现，刚好疫情就激发了内在的不安全。这是一种比较严重的心理问题，自己调节不了，就需要专业人士的帮助了