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面对矛盾的自己怎么办 好难受 明明不想那...

面对矛盾的自己怎么办 好难受 明明不想那样 对一个人的爱都要克制 怕被伤害 不敢信任 推远 他 快受不了这样的自己的 头很痛 快炸了 口是心非 成了习惯

杨鹤  
董美玲的回答
董美玲心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台的咨询师董美玲,很荣幸与你在这里相遇。
看了你的留言,能够理解你内心的不安全感,想要得到爱却又怕伤害,所以又推远他,如果他真的走了,你又会后悔和难过。
你可以尝试着思考一下你为什么会出现这样的想法,是童年时期跟抚养人的关系里面是比较矛盾性依恋关系吗?你可以先修复好自己,打开自己,信任对方,让自己迈出一小步。
希望老师的回答可以帮助到你。