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怎样可以回到原来的温柔

我原来是个很温柔的人,认识我的都知道,不熟的人也都说我怎么这么温柔,现在孩子6岁了,这一两年来,我变得无比暴躁,每天孩子都得被我打骂,稍有不慎我脾气就来了,我自己歇斯底里的样子我自己都很恶心,可是我控制不住我自己,尽管之后我又很后悔,觉得对不起孩子,但是我对我老公就不这样,也是我不敢吧,可是我也很爱我的孩子啊,他真的特别特别调皮,一点都不听话,他爸脾气也不好,反正孩子没有一天不被吼的,我该怎样能变回原来的自己啊

楚楚不凡的西瓜子  
廖翠青的回答
廖翠青心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师廖青青,希望能帮到你!

你说你之前是个温柔的人,也想回到以前的温柔,你的描述中主要是会冲孩子发脾气和打孩子,你自己很自责觉得孩子很无辜,你不敢打你老公,因为所以我们每个人的情绪和不满总是在安全的范围内发泄,明知孩子打不过自己,自己才敢去打孩子,因为知道自己打不过老公所以不敢打老公。那么你的不满是哪里来的呢?是因为孩子的调皮吗?还是因为在其它地方受了气只能发泄在孩子这里呢?

可能你会有一些委屈和难过,如果你愿意说那么我可以听,如果你愿意听那么我可以说!

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