怎样可以回到原来的温柔 我原来是个很温柔的人，认识我的都知道，不熟的人也都说我怎么这么温柔，现在孩子6岁了，这一两年来，我变得无比暴躁，每天孩子都得被我打骂，稍有不慎我脾气就来了，我自己歇斯底里的样子我自己都很恶心，可是我控制不住我自己，尽管之后我又很后悔，觉得对不起孩子，但是我对我老公就不这样，也是我不敢吧，可是我也很爱我的孩子啊，他真的特别特别调皮，一点都不听话，他爸脾气也不好，反正孩子没有一天不被吼的，我该怎样能变回原来的自己啊
怎样可以回到原来的温柔
我原来是个很温柔的人，认识我的都知道，不熟的人也都说我怎么这么温柔，现在孩子6岁了，这一两年来，我变得无比暴躁，每天孩子都得被我打骂，稍有不慎我脾气就来了，我自己歇斯底里的样子我自己都很恶心，可是我控制不住我自己，尽管之后我又很后悔，觉得对不起孩子，但是我对我老公就不这样，也是我不敢吧，可是我也很爱我的孩子啊，他真的特别特别调皮，一点都不听话，他爸脾气也不好，反正孩子没有一天不被吼的，我该怎样能变回原来的自己啊
您好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师董美玲，希望能帮助到您。
第一句你就说你以前是一温柔的人，也想要找回过去温柔的自己，现在有了6岁的孩子后，你的脾气变得暴躁了，你也讨厌这样的自己，因为每一个母亲都是心疼孩子，孩子正处于好动调皮的阶段，打了他自己又暗自后悔和心疼，你的这种心情老师能理解。
能问一下，你目前是全职带孩子还一边工作一边带孩子呢？我们女性每天都会面临很多压力，情绪容易走向暴躁和崩溃的边缘，所以你要及时调整这种状态来面对你的家庭。
你说你的脾气来控制不住的时候，不敢打老公，会打发脾气的孩子，是因为我们内心也在选择一个发泄的安全边界。
如果你愿意说，老师也愿意听和帮你分析。
希望我的回答可以帮助到你。