我做事喜欢计划好，这样会觉得安全感，做一... 我做事喜欢计划好，这样会觉得安全感，做一件事，甚至是考试我都是心里有数的，但是感觉有什么事情比如本来我决定午休，突然班级里通知有事情，我就特别想逃避，而且我觉得自己是个纠结的人，我希望自己是焦点，但是有时候又像鸵鸟，状态时好时坏，自信的时候甚至有点自负，但自卑的时候会觉得自己是个极其糟糕的人，会羡慕别人，我不喜欢这样的自己，走在路上会注意别人的眼光，有人盯着自己会很不自在。。。
我做事喜欢计划好，这样会觉得安全感，做一...
我做事喜欢计划好，这样会觉得安全感，做一件事，甚至是考试我都是心里有数的，但是感觉有什么事情比如本来我决定午休，突然班级里通知有事情，我就特别想逃避，而且我觉得自己是个纠结的人，我希望自己是焦点，但是有时候又像鸵鸟，状态时好时坏，自信的时候甚至有点自负，但自卑的时候会觉得自己是个极其糟糕的人，会羡慕别人，我不喜欢这样的自己，走在路上会注意别人的眼光，有人盯着自己会很不自在。。。
您好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师，很荣幸在这里与你相遇。
从你的留言看到你对自己做的事会提前计划好，避免出现不可控事情，老师能感觉你做事的严谨性和内心的不安全感，后面接突发事件，你下意识就想逃避这也跟你缺乏安全感有关，面对变化你会慌乱和不安。
你对自己自信和自卑事情也做了分析，最主要的是你比较在乎别人对你的评价和看法，如果别人对你的评价是积极鼓励的你就会开心，负向的评价和否定，你就会不安。你要学会接纳自己的，这些都是属于你的。
希望老师的回答对你有帮助，感谢你对壹点灵平台的信任和支持。