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为什么我睡醒了还是那么困呢？而且一晚上做梦特别多。
您好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师董美玲，很荣幸可以回答您的问题。 是最近压力比较大吗？你的生活作息是怎么样，一般梦多、醒来疲倦、还想着再睡，但又感觉很累，这个是身体健康的反应。 建议你可以根据你目前的作息和工作生活做一个调整，压力太大或者其他的原因，多让自己做一些放松训练。 希望我的回答对你有所帮助，如有疑问可以私聊。
为什么我睡醒了还是那么困呢？而且一晚上做...
为什么我睡醒了还是那么困呢？而且一晚上做梦特别多。
您好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师董美玲，很荣幸可以回答您的问题。
是最近压力比较大吗？你的生活作息是怎么样，一般梦多、醒来疲倦、还想着再睡，但又感觉很累，这个是身体健康的反应。
建议你可以根据你目前的作息和工作生活做一个调整，压力太大或者其他的原因，多让自己做一些放松训练。
希望我的回答对你有所帮助，如有疑问可以私聊。