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我觉得我害怕与别人交流已经到很严重的地步...

我觉得我害怕与别人交流已经到很严重的地步了,明明有免费的茶水供应,我宁可自己带白开水,也不敢和小姐姐开口要[捂脸]

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董美玲的回答
董美玲心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台咨询师董美玲,很高兴可以回答你的问题。
你目前这种现状维持多久了?是具体发生了什么事情让你害怕与别人交流,你本能地做出回避呢,
希望我的回答对你有帮助,如果有问题可以私聊。