在公众场合频繁尿急,及时离开会马上缓解 我在拥挤无法上洗手间的环境(如排队、塞车、开会)会频繁尿急,每次尿量较少。离开这些环境或在厕所旁边尿急情况会马上缓解。有时膀胱有尿,但越着急越尿不出来。在自己家睡觉起夜0-1次。在朋友家睡觉会起夜2-3次,也睡不踏实害怕尿床,脑中频繁脑补尿失禁的画画。请问这是属于心理问题吗?归属哪个分类?
在公众场合频繁尿急,及时离开会马上缓解
我在拥挤无法上洗手间的环境(如排队、塞车、开会)会频繁尿急,每次尿量较少。离开这些环境或在厕所旁边尿急情况会马上缓解。有时膀胱有尿,但越着急越尿不出来。在自己家睡觉起夜0-1次。在朋友家睡觉会起夜2-3次,也睡不踏实害怕尿床,脑中频繁脑补尿失禁的画画。请问这是属于心理问题吗?归属哪个分类?
您好,我是壹点灵咨询师廖青青,希望能帮到你!
看了你的描述,能够理解你的心情,很多人会出现这样的情况,尤其是女性,或者生育过的女性很容易出现这个情况,首先是要考虑生殖泌尿系统是否有感染的炎症,其次是要考虑心理因素,比如紧张,重要事情像考试,会议,面试等等,在等待的过程中就会频繁的想去卫生间。
这个情况是可以自己来调节,比如当有重要事情的时候,就提前2个小时尽量少喝水,在重要事情之前去一次卫生间,然后明确告诉自己,自己不要去再去了,晚上一般8点以后也不要再喝水,当夜里醒了以后,也可以暗示自己,其实自己是不必要去的,坚持一段时间,会有改善!
感谢您对壹点灵平台的支持与信任,如果有疑问可以私聊我!