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平台承诺 免费退改
在公众场合频繁尿急，及时离开会马上缓解
高高在上的旭东
我在拥挤无法上洗手间的环境（如排队、塞车、开会）会频繁尿急，每次尿量较少。离开这些环境或在厕所旁边尿急情况会马上缓解。有时膀胱有尿，但越着急越尿不出来。在自己家睡觉起夜0-1次。在朋友家睡觉会起夜2-3次，也睡不踏实害怕尿床，脑中频繁脑补尿失禁的画画。请问这是属于心理问题吗？归属哪个分类？
可以去当地医院泌尿科排查一下是否有身体方面的原因？如果排除了身体方面的原因，可能是心因性因素所导致。人多的场合里焦虑、恐慌不安情绪起伏波动；致使自己出现尿频尿急等状况。
自我无法调整，可以选择心理辅导进行改善！
您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。
您为在拥挤的环境里会频繁尿急感到困扰，看上去像是一种封闭拥挤空间紧张导致的生理反应，不知道这种情况发生多久了呢？第一次发生时的情景是怎样的，通过成因分析和脱敏咨询可能会有较明显的帮助。
您好，我是壹点灵咨询师廖青青，希望能帮到你！
看了你的描述，能够理解你的心情，很多人会出现这样的情况，尤其是女性，或者生育过的女性很容易出现这个情况，首先是要考虑生殖泌尿系统是否有感染的炎症，其次是要考虑心理因素，比如紧张，重要事情像考试，会议，面试等等，在等待的过程中就会频繁的想去卫生间。
这个情况是可以自己来调节，比如当有重要事情的时候，就提前2个小时尽量少喝水，在重要事情之前去一次卫生间，然后明确告诉自己，自己不要去再去了，晚上一般8点以后也不要再喝水，当夜里醒了以后，也可以暗示自己，其实自己是不必要去的，坚持一段时间，会有改善！
感谢您对壹点灵平台的支持与信任，如果有疑问可以私聊我！
首先建议你去医院检查一下是否有泌尿系统疾病。生理疾病也会引发焦虑反应，这个需要通过检查排除。
其次，排除生理疾病导致内心焦虑紧张影响，从你在拥挤无法上洗手间的环境会频繁尿急的反应看，是存在内在深层心理原因的。这个需要进行比较细致的访谈了解情况以后再说咨询方案
你如果想自己通过网络了解一下自己的情况，你可以搜搜有关焦虑和恐惧方面的资料，自己了解一下