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和老公结婚快二十年了 结婚时一无所有 ...

和老公结婚快二十年了 结婚时一无所有 一穷二白一点不夸张 上个月发现结婚这么多年了 他居然背着我跟以前上过床的女人有联系只是电话联系 最近这五年没有联系 上个月这个女人打电话来找他顾意让我知道 知道后也哭过闹过我想离婚 可是也不舍得他和三个孩子 这些天也试着好好过,可是心里有阴影很介意,他不愿意离 又是认错又是保证,可是我做不到不介意 该怎么办

坚强的杨树  
李坚的回答
李坚心理咨询师

您好,遇到这样的事情,心里难免会有委屈、愤怒等各种情绪,这首先需要进行及时的疏导, 比如找一个能理解你的人倾诉; 然后通过认知和行为模式的调整来进一步改善。这些心理咨询都可以帮到你。